तपाईलाई लाग्न सक्छ बिहान एक कप दूध हालेको बाक्लो चिया पिउँदा शरिरमा उर्जा मिल्छ, स्फूर्ति आउछ ।
तर, चिया कसरी र कुन समयमा कति मात्रामा पिउने वा कुन चिया पिउनेबारे हेक्का नराख्दा यसले स्वास्थ्यमा फाइदा भन्दा बेफाइदा बढि गर्छ । त्यति मात्र कहाँ हो र ? चिया धेरै पिउँदा क्यान्सर नै पो लाग्न सक्छ, ख्याल गर्नु हैं ।
https://www.videosprofitnetwork.com/watch.xml?key=5ab222e0c8ce73ce55d692cead46daaf
Views: 0