मनिसको सारीरलाई आवश्यक निद्राको जरुरी हुन्छ । निद्रा पुगेन भने हरेक किसिमका रोगहरुको शिकार बन्न सकिन्छ । त्यसैले निद्रा हाम्रो शरिरको अपरिहार्य वस्तु हो । धेरै जसो मनिसहरुलाई राम्रो सँग निद्रा नपुग्ने समस्या हुने गर्दछ ।
जती समय सुते पनि निद्रा नपुगेर मनिसहरुलाई धेरै दुख भोगी राक्नु परेको छ । हेर्नुस भिडियो ।
https://www.videosprofitnetwork.com/watch.xml?key=5ab222e0c8ce73ce55d692cead46daaf
Views: 0