धुम्रपानको अम्मली हुनुहुन्छ भने हेर्नुहोस धुम्रपान छाड्ने पाँच अचुक उपाय : चकित पर्नुहुनेछ
प्रत्यक्ष रुपमा धुम्रपानले शरीरलाई हानीण् गर्छ भन्ने थाहा हुँदा हुँदै पनि यसको कुलतमा फसेकालाई धुम्रपान छाड्न निकै ग्राहो हुने गर्दछ । चुरोटका प्याकेट देखि विभिन्न सचेतना कार्यक्रममा समेत यसको बेफाइदाबारे…