Category: स्वास्थ

शरीरबाट विकार निकाल्न र याैनशक्ति प्राप्त गर्न खानुस् चुकन्दर

चुकन्दर सलगमजस्तै हुन्छ तर फरक के यो भने भित्रैसम्म गाढा रातो हुन्छ। यसले शरीरमा रगतको मात्रा बढाउन सहयोग गर्छ। आइरनका साथै यो भिटामिन सीको पनि राम्रो स्रोत हो। यसको नियमित…

हाम्रो अभिन्न अंग किड्नी जोगाउने १० तरिका जसले किड्नी सुरक्षित राख्छ !

किडनी अर्थात मृगौला शरीरको निक्कै महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो। यसले शरीरमा रगत सफा गर्ने देखि, हार्मोन बनाउने, खनिज सोक्ने, मुत्र उत्पादन गर्ने, टक्सिन अर्थात खराव पदार्थहरुलाई शरीरबाट निकाल्ने तथा…

सावधान यी ९ खानेकुरा भुलेर पनि नाखानुस, नत्र खुइलिन्छ तालु !

तालु खुइलिनु पनि एउटा रोग नै हो । तालु खुइलिएका बिषयमा हाम्रो समाजमा अनेकौं किस्सा सुन्न पाइन्छन् । कतिपयले तालु खुइलिनुलाई बुद्धि र विवेकको क्षमतासँग पनि दाँज्ने गरेका छन् ।…

यी महिलाको दिसामा पाइने किटाणुहरुको मद्दतमा हुन्छ आन्द्राको उपचार

बीबीसी। तपाईहरुले आज सम्म मानिसको विभिन्न अंगहरु दान गरिएको सुन्नु भएको छ होला। तर के तपाईले कहिल्यै दिसा दान गरिएको सुन्न भएको छ ? यसो बताइरहँदा तपाईहरुलाई अचम्म लाग्न सक्छ।…

आफ्नो अनुहारलाई सधैं सफा र चम्किलो बनाइराख्नुहोस् ।

राम्रो बन्ने रहर र इच्चा कस्लाई पो हुँदैन र? सफा राम्रो अनुहार सधैं राखिरहनका लागि अनुहारअको स्याहार गर्न अती आवश्यक छ। हामीले नियमित अनुहार धुने गरेमा अनुहारमा फोहोर का कारण…

गोलभेडाको जुस पिउनाले शरीरलाई के के फाईदाहरु गर्छ जानी राखौँ !

गोलभेंडाले खानाको स्वाद बढाइदिन्छ र यसमा स्वास्थ्य बढाउने तत्त्व पनि भरपूर हुन्छ। सूप, सलाद र अचारमा गोलभेंडा उपयुक्त हुन्छ अनि यसले छालाको चमक पनि बढाइदिन्छ। गोलभेंडामा भएको पोटेसियम, भिटामिन सी…

हृदयाघात सम्बन्धी अति आवस्यक जानकारी बुझिराख्नुहोस् ।

काठमाडौँ । डाक्टरहरुका अनुसार मुख्य अस्पतालमा भर्ना गरिएका मुटुरोगीमध्ये ४० प्रतिशत हृदयघातका हुने गरेका छन्। हृदयाघात भएकामध्ये पनि ५० प्रतिशतको घर र बाटोमै मृत्यु हुने गरेको छ। अस्पताल पुगेका मध्ये…

दैनिक अदुवा सेवानले शरीरलाई हुने फाईदाहरु जान्नुहोस् साथै सबैलाई शेयर गरी मदत गर्नुहोस् ।

अदुवाको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ। जति कम रेशा भयो अदुवा त्यति नै राम्रो मानिन्छ। नेपालमा सल्यानको अदुवा सबैभन्दा उत्कृष्ट मानिन्छ। अदुवाले मानव शरीरमा रोग प्रतिरक्षात्मक क्षमता…

एक्लै भएको बेला हृदयघात भए के गर्ने ? हेर्नुहोस डा. आशिष आचार्यको सुझाब

हृदयघातबाट हुने मृत्यु दिन प्रतिदिन बढ्दै गएकोले सबै जनाले यो रोगको सिकार हुनबाट आफुलाई र अरुलाई पनि बचाउन अतिनै जरुरी ठान्दछु । त्यसैले फेरी पनि एक चोटी हृदयघात हुँदा देखिने…

शनिको साढेसातको दशा अब आउने ‘२०२०’ सम्म यी ५ राशिमा चल्ने ! यस्ता उपाय अपनाउँदा लाभदायी।

एजेन्सी : हरेक ग्रहको स्थिति र राशि परिवर्तनले सबै राशिलाई केहि न केहि असर पारी रहेको हुन्छ। यस्तै शनि ग्रहलाई न्याय र कर्मफलको कारक ग्रहको रुपमा चिन्ने गरिन्छ। मानिसहरु शनिको…