हेर्नुहोस खाना खाने बित्तिकै दिसा बस्ने बानिको बेफाइदा
खाएपछि पेटभित्र त्यसबाट शरीरलाई चाहिने पौष्टिक तत्वहरू सोस्ने काम हुन्छ र बाँकी रहेका पदार्थहरू आन्द्रा हुँदै मलाशयमा पुग्छ र दिसा बनेर मलद्वारबाट बाहिर निस्कन्छ। यो कुनै नौलो कुरा होइन। अनि…
खाने हो स्वादिलो चिज? ३ हजार ४ सय ७२ थरि चिज एकै ठाउँमा
नर्वेको बर्गनमा संसारभरिका उत्कृष्ट ‘चिज’हरुको मेला लागेको छ यतिखेर। संसारभरिका छानिएका ३४७२ थरि चिजहरु प्रदर्शनमा राखिएका छन् यहाँ। हो, यहाँ चिजहरुको प्रतियोगिता चलिरहेको थियो। शुक्रबार राति भएको प्रतियोगितामा नर्वेजियन चिज…
जाडोमा बाथबाट कसरी जोगिने ?
काठमाडौं । धादिङ केवलपुरकी ३० वर्षीया कमला पौडेलको सात वर्षपहिले हात र खुट्टाको जोर्नी अत्याधिक दुख्नुका साथै झमझमाउने समस्या भयो । उनी त्यसपछि धामीकोमा गईन् । तर निको भएन ।…
हातले खाना खानुका फाइदै फाइदा
कात्तिक १२, २०७५ मानिसमा आधुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् । अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा…
हेर्नुहोस यस्ता छन् जाडोमा देखिने प्रमुख स्वास्थ्य समस्या (बच्ने उपायसहित)
यो जाडोको मौषम हो। केही वर्गलाई जाडोले खासै असर नगरे पनि धेरैका लागि यो अप्रिय हुन सक्छ । वरिपरिको चिसो वातावरणका कारण शरिरमा ह्वात्तै तातो घट्छ र चिसो महशुस हुन्छ।…
मानशिक समस्या बाट मुक्त हुन चाहनुहुन्छ ? अपनौनुस यी दस उपाय
मानशिक समस्या कुनै साधारण समस्या नभइ केहि कारण आफुले नै आफुलाई वस मा राख्न नसक्नु हो। यो समस्या बाट बच्न यी उपाय अपनाउनुहोस : १. ब्यक्तिगत सम्बन्ध : तपाईँको जीवनमा…
प्रयोग गर्न जाने महका गुणैगुण
मह महत्वपूर्ण र गुणकारी औषधि हो । हामीले दैनिक जीवनमा महलाई प्रयोग गर्न जान्यौं भने यसले निकै लाभ पुर्याउँछ। महमा ११ वटा महत्वपूर्ण मिनिरल्स पाइन्छन्, जुन हाम्रो शरीरको बनावट र…
दाँत जोगाउन र मुख स्वस्थ राख्न यी यी खानेकुरा रोजौँ
खाना र मुखको स्वास्थ्यको अन्योन्याश्रित सम्बन्ध हुन्छ। स्वस्थ खानाले मुख र दाँत स्वस्थ रहन्छ। मुख र दाँत स्वस्थ भएन भने राम्ररी खाना खान सकिँदैन र शरीर रोगले ग्रस्त हुन सक्छ।…
यी हुन् मिर्गौला फेल गराउने कारण : शयर गरी आफु पनि बच्उ र अरुलाई नि बच्चाउ
एजेन्सी – रोगबाट बच्ने एउटा महत्वपूर्ण तरिका स्वस्थ जीवनशैली हो । शरिरको स्वास्थ्य विग्रनुमा हामीले भाग्यलाई दोष दिन्छौ । तर कहिलेकाँही हामी अस्वस्थ जीवनशैली यापन गछौं । जसले हाम्रो आन्तरिक…
यसरी भइन्छ बाथ राेगकाे सिकार..
सामान्यतः बाथको समस्या बढी महिलालाई देखिन्छ भने पुरुष पनि यसका शिकार हुन्छन् । बाथ हुँदा जोर्नी दुख्छ र सुन्निन्छ । यसका लागि उपचार र पेनकिलर्स दिइन्छ । तर अनुसन्धानहरुबाट के…